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小编导读随着人们的生活越发地精致，饮食物也越来越精细，许多意料之外的毛病也随之增加，便秘就是其中之一。而便秘带来的“大腹婆”“大腹翁”之“富”，也让很多人喟然长叹。如今，很多青年人也加入了便秘的大军，早早地就成了“腹翁”“腹婆”。便秘一日不除，便秘者脸上的愁云便一日不散！为了摆脱便秘，很多人遍寻良方。其实我们身上有两个穴位就是便秘的“克星”，到底是哪两个？要怎么用？且看正文，一切尽在不言中！
便秘为大便不通，排便时间长，或欲大便而艰难不畅的一种病证。病因多为大肠功能传导失常所致，与脾胃肾密切相关。一、天枢穴治疗便秘张某，女，41岁，干部。
患者1年半前因患胆结石行胆囊切除术，术后即患便秘，伴脘腹胀满，纳差，嗳气频作，每服槟榔四消丸2丸，方可排出少量大便，旋后如故。曾多方医治效果不显来诊。
即以下法针2次即可自行排便，腹胀嗳气亦随之减轻，继针5次排便通畅，伴症悉除。随访至今未复发。
治疗方法：主穴天枢穴（双），辅穴上巨虚（双），直刺1寸，捻转提插强刺激1分钟，留针0.5~1小时，每隔15~20分钟行上手法1次。患者可感腹中漉漉作响。
按：便秘原因虽多，但均与大肠传导功能失调有关。针刺治疗有双向性及良性调整作用，通腑气而不伤正。天枢为大肠之募穴，上巨虚为大肠之下合穴，能通畅腑气，腑气得通传导自能复常；支沟穴宣通三焦气机，三焦气顺则腑气通调，三穴共奏通腑导便功效，取效较佳。
二、足三里穴治疗便秘龚某，女，45岁，干部，年4月15日就诊。
患者自诉便秘3年余，大便3~12日1次不等，常服泻下药及灌肠后缓解，后又复发。大便坚硬呈羊矢状，伴有阵发性腹痛，常兼有腹泻及黏液便。伴有烦躁易怒，心悸气短，嗳气泛酸，舌淡，苔白厚腻，脉弦细数。结肠镜检排除其他疾病。X光钡餐检查发现肌张力过高及痉挛。诊断：结肠性便秘。用新斯的明注射液1支15mg肌注足三里穴位（双侧交替），每3日1次。
1个疗程后排便恢复正常。继用1个疗程以资巩固。半年后随访未复发。
按：结肠性便秘是以肠功能紊乱为主的神经官能症，临床比较常见，多因结肠张力过高及痉挛所致。足三里为足阳明胃经腧穴，属于胃，联络脾脏，主治胃肠病症；新斯的明为抗胆碱酯酶药，可以缓解肌张力过高及解除肌痉挛等。足三里穴位注射新斯的明，发挥了中西医各自长处，取得了较好的疗效。
新媒体编辑：王丹
版权声明本文选自《常见病的一针疗法》（中国中医药出版社出版，王文远编著）一书，最终解释权归原作者所有。由悦读中医（