提到槟榔，想必大家都不陌生。槟榔是一种咀嚼起来非常容易上瘾的小吃，那句“槟榔加烟，法力无边”不足以形容，在湖南、海南一带地区非常受到欢迎。然而小小槟榔果，其实竟如同恶魔果实一般。
现代医学研究表明，经常咀嚼槟榔会明显增加口腔黏膜病变的可能性，与口腔癌的发生发展密切相关。槟榔致癌，已不是危言耸听，这给我们的军人和老百姓都敲响了警钟。
据军队权威医学杂志调查显示，槟榔正在成为危害中国南方驻地官兵口腔健康的关键因素。
嚼食槟榔的后果
致癌风险
嚼食槟榔的最主要的害处就是导致口腔黏膜下纤维化，而所谓口腔黏膜下纤维化竟是口腔癌的癌前病变！也就是说长期大量嚼食槟榔会诱发口腔癌！
损害面容
大家大多都是风华正茂的年龄，处于人生的颜值巅峰，但是槟榔可是一位真正的颜值杀手。长时间嚼食槟榔的人会发现自己的脸在慢慢变大变宽，特别是脸颊部位，这是大量咀嚼动作导致的咬肌增大导致的，并且张口逐渐困难，这是大量咀嚼槟榔后口腔组织硬化，咬肌肥大导致的。人的五官和脸型都是有比例的，一旦你的脸颊变大变宽还戒不掉吃槟榔的爱好，最终就会变成“槟榔脸”。
破坏牙齿
“一起来此槟榔啊，牙黑黑的那种”这是在短视频软件中流行的一句话，虽然是以搞笑为目的，但是却也说出了嚼槟榔会损害牙齿的事实，长期食用槟榔的人牙齿会变黑、崩裂，还会造成牙龈发炎。以上两点不仅是对健康的破坏，更有损我们军人的仪表仪容。现在一口洁白健康的牙齿可是很多人求而不得的，为了自己的一口好牙也要远离这枚恶果。
其他毒性
对男性的生殖健康造成影响。这绝对不是危言耸听，有研究报道,槟榔提取物和生物碱可以引发遗传变异；槟榔碱可以使雄性小鼠精子数量减少、活动率明显降低、畸形率增高，具有生殖毒性。
那么吃多少槟榔算适量呢？
没有具体的报告说一天吃多少正常，但是吃槟榔对健康不利，应戒除吃槟榔。有嚼食槟榔习惯的人如出现口腔内溃疡久治不愈、口腔黏膜有白色及暗斑等征兆，医院检查以排除癌变可能。
“十个口腔癌，九个嚼槟榔”已经是一个客观的事实。年4月14日，医院