现在的人都是比较注重的养生的，因为听说泡脚对身体好，泡脚的这个行为，就像是保温杯里泡枸杞，是一个养生方式，于是有很多人，每天都是在泡脚，每天泡泡脚，是可以加速血液的流畅性，有温暖手脚的用处，总之给人的感觉就是很舒服，但是现在又有一个新型的说法，就是泡脚并不是养生，而是慢性自杀，那这个究竟是怎么回事，我们一怄气来了解一下。
泡脚是养生还是相当于慢性自杀?
泡脚对于我们身体来说，是非常的有好处，它的却是一种养生方式，我们的脚部被称为是人体的第二心脏，脚部的穴位是比较多的，通过泡脚的方式，可以促进身体的血液循环，有助于提高新陈代谢的能力，帮助身体可以快速的将体内的一些废弃物排出体外，并且还有温暖身体的作用，特别是对于手脚冰凉的人，通过泡脚的方式是可以缓解的，改善手脚冰凉的问题起到一个保健的作用。
泡脚时，体内的血管会出现扩张的情况，是可以缓解一些心血管方面，并且还有缓解压力，促进睡眠的作用，但是泡脚并不是所有人都适合的，天天泡脚可能会出现一些反作用，不利于健康，因此有了慢性自杀的说法。
哪些人群是不适合泡脚的?
糖尿病人群，我们生活中有一些人体内的血糖高，会引起一些比较严重的疾病，如糖尿病，这类人群不适合泡脚，因为他们的神经以及一些触觉是比较迟钝的，若是天天泡脚，他们并不知道水温有多高，就不停的加热水，等到感觉到有水烫的时候，已经来不及了，就可能会出现烫伤，出现溃烂等情况，对身体是很不利，并且在泡脚的时候，血管中的血液流通的会更加的顺畅，可能会导致血糖出现波动，不利于控制，对健康不利，因此建议是不要泡脚，若是一定要泡，那就要记得让家人帮你调好泡脚水的温度，并且要注意不要经常泡，以免起反作用。
血栓人群，对于这类人群也是不建议泡脚的，在泡脚的时候，是会扩张血管，使得皮肤处于一个充血的情况，血液流向下肢会多一点，进而会减少静脉回流的能力，使得原本堵塞或是一些回流不畅的静脉血管变得更加的严重，使得血液淤积的更厉害，用热水泡脚，是会引起毛细血管的破裂，会在皮肤上表现出来，有血点、淤点的出现，需要重视，所以这类人群最好是不要泡脚。
患有脚气的人，很多人都认为有了脚气就要多泡脚，利用热水，缓解脚部瘙痒的情况，水越烫越好，就可以杀菌，能够帮助恢复健康，其实是这样的想法是错的，想要杀菌，温度至少要达到一百度，那双脚肯定是受不了的，并且我们平时泡脚，水温也就在四十度左右，这样的水温不仅不会杀死细菌，还会加重脚气。
泡脚对身体却是是有好处的，但是并不是说，是每个人都适合泡脚，对于一些特殊的人群，若是跑了脚，反而会加重自身的病情，不利于恢复，所以我们平时泡脚的时候，要注意自己的身体状况，并且注意不要频繁泡脚。
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