北京白癜风的费用 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/凌晨一点半在室友们都酣睡之际??
本百正龟缩在舒服的懒人椅中盯着已关灯的宿舍中唯一发出荧荧亮光的电脑屏幕对着（我不曾经历过的）甜蜜剧情流下了不争气的泪水
没出息的羡慕化为食欲不如再吃盒泡面吧～突然！本百被一本厚重的什么东西砸到了头骂骂咧咧之际看到它的封面写着《师大人健康忏悔录》
？？啥玩意？？？我忍不住翻开了它……
序言
你你你你你！！！
我找上了你可不是什么好事！你干了什么自己心里清楚！
小百：我怎么了我就？？？
我砸过无数像你一样不知好歹的人他们在读完我之后有的幡然醒悟重新回到健康的生活有的不知悔改最终在我这里留下了一笔
你自己看着办吧！！！！
小百：这么冲干嘛！还骂我不知好歹！
让我来看看你究竟有些什么玩意！
第一章
贪图一时痛快的人
忏悔吧！
颈椎疼痛
#忏悔人：??万万
#原因：蹦迪甩头过猛
蹦迪的颈椎疼一般都是甩头甩的
前天晚上有多嗨
第二天早上起来就有多疼
数不清有多少个早晨
刚刚酒醒的我
猛然发现脖子动不了了……？
仿佛落枕了动一下都疼得要命
一般都得恢复个两三天才好
小百：??万万？蹦迪？怎么好像在哪里看过
原来dancingqueen也有
用力过猛失手（脖子）的时候
膝盖疼痛
#忏悔人：小宇
#原因：心血来潮の猛跑步
很久没有跑步了
某天心血来潮
十分潇洒地跑了个五公里
小百：体院人小宇平时跑步赛电驴
区区五公里完全小意思吧！
结果跑完后膝关节像有刺扎一样
关节缝里像有异物
腿的每次屈伸好像都能硌到东西
后来知道这是因为突然跑步过量
膝盖超过了它的承受范围
所以造成了损伤
跑步姿势不对也会这样
所以跑步一定要逐步加量
养成良好的习惯才行啊！
腰椎疼痛
#忏悔人：KK
#原因：长期陷在舒服的懒人椅中
懒人椅舒服没有错！
错就错在我一晚上都窝坐着不挪屁股
基本就是蜗牛有它的壳
而我有懒人椅
后来就腰疼僵硬
才了解到长期那样陷在椅子里
会使脊柱向下凹陷损害脊椎
从此本人在宿舍
仿佛随时准备举手回答问题
坐得比小学生还端正
本百心头一惊，这不就是现在的我吗……??
赶紧坐直了！！
胃炎
#忏悔人：小姜
#原因：暴饮暴食，饮食不规律
高三压力大心情不好
开始暴饮暴食火锅烧烤一顿接一顿
吃饭习惯也不好
吃得快吃得油腻吃得辣
不久我脆弱的胃就开始崩溃
得了胃炎
典型症状就是打嗝放屁
实在是不雅
因此我上课喜欢站着（打嗝）
为此还被老师瞪过
还胃胀气极其不舒服
医生说问题不是那么大
但吃这么一件重要的事受阻碍
我的心理压力真的很大！
如今还在艰难的养胃调理阶段
依然反酸干呕胀气打嗝放屁
胃和心情真是互为晴雨表
胃不好我的心也在下雨???
第二章
明知坏习惯还不改的人
忏悔吧！
神经性头痛
#忏悔人：梅菜扣肉饼
#原因：熬夜
一直以来作息还算规律
只是偶尔没睡好第二天会有点头疼
直到疫情期间开始放肆……
就熬呗每晚看剧到一两点
熬了两三周就不对劲了
白天头疼得厉害
平常轻盈如空无一物（？）的我的大脑
像被塞了一团湿棉花絮一般沉重昏沉
一整天都打不起精神干任何事
四级单词背不进网课听不进
看剧也丝毫没心情了
实在受不了决心调整作息
好一阵子才缓过来
霰粒肿
#忏悔人：匿名
#原因：熬夜
连续几天熬夜做ppt到两点
起床发现眼皮多了绿豆大小的肿块
不疼就没在意
以为过几天就会消失
结果20天过去不仅没消失
还变成了黄豆大对眼球有压迫感
我赶紧“百度确诊”了一下
倒是没得癌症
发现早期霰粒肿热敷便可治愈
而后期则要手术切除
我不幸地躺上了手术台
打了麻药但还是有点疼
术后戴了几天眼罩
仿佛cos邪王真眼
略略尴尬！
二次元懂的都懂
肾结石
#忏悔人：三七
#原因：喝水太少
喝水实在是太平常的一件事了
我哪想得到喝水少会得病呢
直到某天突然下腹绞痛恶心干呕
我心想这日子也不是痛经啊？
自己想不到原因
医院查出了肾结石
肾结石！
多么陌生的名字！
一点也不像20岁年轻人会得的病！
小百：都得病了你还在这挑？？
似乎只在三四线地方电视台的广告里
医院吹嘘碎石技术
难道就要实践到我身上了吗！
医生：“那倒暂时还不会哈。”
万幸还不是那么严重暂时无需手术
但要多多多多喝水多蹦跶
尽量让结石自然排出就好
但是想到自己身体里有一堆小石头
还是感觉很可怕！
小百：其他病多多少少有听过，这个确实很陌生
赶紧猛灌水????
痔疮
#忏悔人：小王子
#原因：久坐
总坐在马桶上玩手机一坐就是半小时
高一第一次得痔疮
一开始只是个很小很小的囊肿
心里怀疑是不是痔疮啊？
又觉得自己小小年纪怎么会得痔疮呢！
抱着医院检查
也不好意思跟家里说
孩，大，面，懂？
结果越来越疼
自己买的马应龙痔疮膏也不好使
最后疼得受不了跟家里讲了
妈妈仿佛早就料到
她坏习惯多多的儿子会有这一天
十分平静地带我去看病开药
半个月就差不多好了
但是！但是！
这玩意会复发……
从高一到现在
我每年都会复发！！！
无尽の折磨
小百：俗话说“十人九痔”
得痔疮并不是难以启齿的事情！
早发现早治疗
还自己一个健康的屁股！
颈椎疼
#忏悔人：??万万
#原因：坐姿不良
没错还是??万万还是颈椎疼
但这次的原因是作为新媒体人打工时
一直对着电脑不动
脖子都僵了
抬头低头转头都能听到明显的响声
酸得要命
而且学校的破椅子太硬
坐着腰疼
我总是坐着坐着就像乌龟一样弓着了
长期这样坐斜方肌还会变得巨大
一个坐姿不良带来三重
颈椎疼+腰疼+斜方肌变大
真的太不值了??
宿舍常备药?
第三章
毫无节制走极端的人
忏悔吧！
胃病
#忏悔人：小王子
#病症：胃病
#原因：喝酒太猛
高中的时候总和朋友出去喝大酒
喝到吐吐完接着喝
有时为了多喝还扣嗓子催吐
年少轻狂啥也不在乎
后来慢慢感觉自己胃伤了
经常得急性肠胃炎
喝点酒吃点辣着了凉
动不动就拉肚子
有时候还会胃痉挛
朋友说我得肠胃炎的时候就是人体喷泉
一天吐八九回
从早吐到晚
现在都不敢乱吃东西
更别说喝大酒了
咳嗽
#忏悔人：PAIN
#原因：嚼槟榔，抽烟
正所谓
烟是百草魂越抽越精神
槟榔再加烟人生乐无边
？？？？歪理！
咳…咳咳等我吐口痰
身为压力巨大的新媒体人
本人写推文时烟几乎不离手
槟榔消耗量高达一周30块钱
不过提神的代价就是
咳
稍有运动就无休止的咳
这导致了我在球场上边跑边咳
队友们都亲切地称呼我
“球场拖拉机”
以上两位朋友极端的做法
对身体的伤害也相应很大??
!
略略看完这些内容
本百真实地有点害怕了
不说有一模一样的经历
但还是中枪了不少
感冒还能怪天摔跤还能怪地
可忏悔录里的这些病全都是自己作的
怪谁都不灵只能自己吃苦
和爸妈吐槽可能还会被骂
“怎么连自己都照顾不好！”
更让他们担心了
那可不就是大写的悔吗
所以本百还是决定做序言里说的
幡然醒悟的人
重新回到健康的生活
首先从深夜关掉电脑
赶紧去睡觉做起
别等还没经历甜蜜剧情
就先经历急诊室手术台了
百师傅开始念经了
一时痛快贪不得
不良习惯我必舍
极端做法不可行
健康生活才能赢
身体异常若出现
早寻医生来会面
医保不是真的贵
看病买药都实惠
时间早晚不要紧
健康就从此刻起
希望看到这里的你
不要被像我一样被忏悔录砸中警告
更不要在上面留下忏悔
好好照顾自己的身体
健康每一天！
今日话题
以上病痛你有没有些许同感
或者有其他想要吐槽的
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霹雳
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