北京比较好的实惠的白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4780782.html轻断食
与森林同居的日子，即将开始.....
中秋+国庆双节马上就要到啦~期待的8天小长假，约上朋友出去浪，白天晚上都要搓一顿。回家看望家人，每日丰富的菜品让你吃的停不下来！不规律的饮食会让你身体超负荷，出现焦虑症等小毛病。是时候抛开笨重的身体，迈上健康的生活轨道啦~回归山林，相约槟榔谷，在大自然中遇到更好的自己......
槟榔谷轻断食·养生营第二期开课啦~
基于养生健体的理念，
让朋友们真正的感受到健康的活力。
轻断食开课啦
早在《黄帝内经》中就有了食忌疗法，饥饿疗法的记载，起源于先秦的辟谷养生，禁食就是其中一个基本要求。
轻断食是暂时性地断绝正常饮食，注重一个“轻”字，用替餐食品或者天然蔬菜水果来替代三餐的轻体方式，让你用健康的事物和全新的方式去享受另一种美味。
轻断食开课时间
1报名时间：年9月25日-10月5日2报到时间：年10月6日15:结营时间：年10月8日12:00
让我们一起在山谷之上，尽情的享受满满的负氧离子，在仰望郁郁葱葱的树林，俯瞰炊烟袅袅的黎村苗寨，忘却世间纷扰，隐逸田园，乐享惬意人生......
轻断食报名费用
本次开课招募40位学员前来体验，元/人（含服装），老学员自带服装体验则98元/人哦~
核心课程
《轻断食·戒糖》、《古法养生》《经络拍打》、《静坐冥想》《缓解焦虑》、《清晨唤醒》戒糖：可能你会经常觉得口渴，或是尿频；可能你的伤口总是愈合得很慢，又常常累得慌；更有可能的是，你什么样的症状都没有。然而血糖却不断地升高，这不是好的预兆，因为它会加速衰老，引发II型糖尿病，并增加患心脏病和中风的风险。时代越发展，焦虑仿佛越盛行了，如何应对焦虑成了当代人的普遍问题。本次开课，会指导大家如果做到轻松快乐、自我疗愈及强身健体的养生方法，帮助我们摆脱焦虑，重获恬静快乐的人生。
轻断食的好处
轻断食的健康效益不胜枚举，即使是停止进食的时间很短暂，也能启动不少修复基因，还能带来长期的益处哦。
1.降低坏胆固醇
2.减少患癌风险
3.帮助控制血糖
4.减轻体重
5.排毒养颜
6.预防老年痴呆
7.促进血液循环
8.改善情绪抗抑郁
了解了体验轻断食有这么多的好处，是不是迫不及待的想要报名呀？向下看看报名方式吧！
报名方式
学员将本人姓名+联系方式发送至后台，或者添加景区官号6,报名成功与否，以工作人员回复信息为准。超出本次名额的学员，将排到下期的课程。注：本次课程招募学员限40人，先报先得!
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第一期的开课结束后，小谷在后台收到很多学员们的反馈，轻断食的体验让他们的身体有了一些变化让我们一起看看吧~
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留言
把不安当朋友
82
课程结束后的第二天，感觉整个人的心情变得舒畅了。
多读几本书
22
上课过程很轻松快乐，自然疗养法也很给力！
HailHydral
42
课程结束后，日常按照课上老师讲的来做，到现在，体重减了10斤左右，太开心了。
如果你也想改变自己的状态，迈向更加健康、规律的生活前进，赶快报名吧！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
