53岁的王先生，从去年开始，嘴巴里面总是长口腔溃疡，恢复的还慢，半个月都消不下去。除了长溃疡，王先生还总是感觉自己的舌头变得僵硬了许多，口水也变多了，把口水的吞下去的时候，会感觉有些不舒服，吃饭的时候总是感觉有东西卡在了喉咙里。身体出现的种种不适，让王先生感觉有些不妙，于是感觉去查了一下，结是竟然是舌头上长坏东西了。
而王先生之所以出现这样的问题，和他保持多年的一个不良习惯有关，根据统计，我国有约万人和王先生有相同的习惯，这个习惯就是：嚼槟榔。
王先生年轻的时候，有一次去南方出差，在那里跟当地人学会了吃槟榔。一开始吃的时候并没有觉得很好吃，但是吃习惯之后，越吃越上头，原来一天嚼几颗，就会感觉累了，不想嚼了，到后来一天得要嚼两包才满足。
嚼槟榔这些年，王先生口腔一直不好，牙齿嚼坏了好几颗，嚼的一边脸大一边脸小，并且时不时的还会长溃疡。嚼槟榔是个很不好的习惯，槟榔中的槟榔碱等物质，会让人对它上瘾，越嚼越想嚼。而上瘾很容易，想要戒掉就很难，甚至比烟还难戒，王先生也知道嚼它不好，期间戒了几次，但是一直没有戒掉，这下戒不掉也得戒了。
过去人们把槟榔当作提神，休闲的东西，没事的时候嚼着玩玩，但是近年来，我们逐渐认为到了槟榔的危害性，发现吃槟榔对人体的害处，吃槟榔不仅会引起口腔内的问题，长期嚼槟榔对肠胃，对牙齿，对身体多处都会造成不小的伤害。我国吃槟榔的人数是不少的，据统计，大约有万人有嚼槟榔的习惯，为了自己的健康着想，若你有这个习惯，还是尽早戒了吧。
另外，在很多人印象中，这种东西都是长在体内的，比如胃里，肠道里等，舌头出现这个问题，很多人会倍感意外，其实舌头出现这种问题的情况并不罕见。而舌头之所以会出现这样的问题，多半和以下几种诱因有关，要尽早避开。
第一种就是吃槟、抽烟和喝酒，吃槟榔刚才我们已经说了，抽烟喝酒和吃槟榔一样，同样也会引发这个问题。烟酒都是有刺激性的，会刺激到口腔和舌头，长期抽烟喝酒，舌头反复受到刺激，黏膜会受到损伤，时间长了，舌头容易出现这个问题。
嘴里有烂牙，特别是比较尖锐的烂牙，要尽早的把牙齿补上，烂牙长期不补，也比较容易引发舌头上问题。嘴里有烂牙，烂牙的牙根都比较尖，舌头在嘴里会时不时的受到烂牙的刺激，舌头容易受到损伤，容易引发问题。
喜欢吃烫的东西，对舌头健康也不利，常常吃过烫的东西，容易诱发舌部问题。我们中国人吃饭喜欢趁着吃，有些人还会趁烫吃，舌头是比较敏感的，若食物太烫，舌头会受到刺激，容易被烫伤。舌头一被烫伤，容易出现破溃，反复被烫，反复出现破溃，容易造成较为严重的损伤，容易诱发舌部问题。
舌头的健康是我们比较容易忽视的问题，一般情况下，舌头不会轻易的出现问题，但是若你有吃槟榔、抽烟喝酒、有烂牙、经常吃烫的东西的行为习惯时，要多注意，及时戒掉自己的不良习惯，及时的补好牙齿，以免舌头出现问题。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
