北京最好的白癜风专科医院在哪里 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/经常开车的人都知道，开车其实是件很辛苦的事情，尤其是长时间开车，还容易被腰酸背痛等问题侵袭。很多老司机开一天车之后，第一句话就是：累死了，我要休息。
开车犯困，拒绝槟榔香烟！
开车的时候是需要打起精神、集中注意力的，稍微有些分心或是打瞌睡就容易发生车祸事故，很多人开车的时候都会犯困，便会在车上准备很多提神用的饮料或是槟榔、香烟、口香糖等等。其实这些外在东西，在司机犯困的时候很难起到实际作用，往往只能够让司机精神那么一小会儿，之后还会犯困。开车犯困，你还在嚼槟榔抽香烟？老司机：这3种方法轻松赶走困意！
说起香烟槟榔功能饮料等提神物品，其实对身体都是有害的，香烟就不用说了，烟盒上都印着：抽烟有害健康等标语，开车犯困的时候，还是尽量不要用抽烟的方式提神，不仅对身体不好，还会污染空气，让车内的空气变得污浊不堪，如果车内有女人孩子，那么间接的二手烟会伤害到他们。
有些经常开车的人会在车上备很多槟榔，累的时候、困的时候用来提神。这种做法是很不好得，最近就有人爆出，槟榔属于“软性毒品”。经常吃槟榔的人患口腔癌之后，需要进行“割脸治疗”，照片中那些为了能够减轻口腔癌带来的痛苦，被迫无奈只能选择这种极其残忍的治疗方式，不然会为此付出生命。尽管吃槟榔患口腔癌几率不是很大，但是我们不能够抱着侥幸心理，从根本上不去食用，拒绝槟榔。开车犯困，为啥很多人“嚼槟榔”缓解？槟榔的危害，愿你早点知道！
如果开车的时候犯困怎么办？这里有3种方法：
1、打开车窗
犯困的人在开车的时候，打开车窗瞬间困意全消。司机在开车的时候之所以会犯困，最主要的原因就是驾驶环境过于舒适，不管是冬天还是夏天，车内都属于密闭的空间，车内不通风的话，含氧量会不断下降。这样一来自然就会感觉到困倦，如果选择打开车窗，让外界的新鲜空气流通进来，瞬间就会感觉困意全消，还能呼吸新鲜空气。
2、动嘴巴，吃东西
司机在开车的过程中，由于需要精神高度集中。车内的乘客一般不要跟司机聊天讲话，不然会影响司机对于路况以及车速的判断；可以事先准备好一些有刺激性的口香糖，水果干等物品放进嘴里，不停的嚼，这样一来，嘴巴下意识的嚼动，那些刺激味蕾的酸甜味儿也会带走困意，让整个人都精神一点，值得注意的是，这种方法不是长久之计。
3、找地方休息
如果上边两种方法都用过了，还是不行。那么只能够找个安全的地方停车休息，如果是在高速上开车，一定要进服务区休息，毕竟服务区是比较安全的场所，还有卖吃的喝的，也能方便上厕所。一般开车犯困，休息时间超过半小时都很管用，比喝功能饮料或是吃提神的东西作用更大。
结语
开车真的是个“体力活”，不会开车的人很难体会到。司机不仅需要查看路况，提前做出判断，还要时刻保持精神高度集中；如果出现开车犯困的情况，一定要及时休息补充元气，不然不仅对自己不负责，也是对他人的不负责，对于开车犯困，大家还有更好的建议吗？欢迎大家留言吐槽！
文章图片均来自于网络，如有侵权联系删除
