槟榔

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3种水果要少吃,尤其嘴巴不好的人,最后一 [复制链接]

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3种水果要少吃,尤其嘴巴不好的人,最后一种会“上瘾”

这3种水果是我们经常吃的,但是过多的食用就不像其它水果那样只是拉肚子那么简单。

下面来详细说下这3种说过的隐藏危险:

夏天到处都是水果摊吆喝的声音,各种各样的水果上市,有时候都不知道该买什么。但不论吃什么水果,都要了解它的“副作用”

1、芒果

芒果曾是我特别喜欢的一种水果,也是我觉得贵买的不值的水果之一,因为芒果的个头不大,果核倒是不小。

喜欢吃芒果的人注意,过多食用芒果会导致消化不良,腹胀甚至腹泻。肠胃不好的人建议少吃甚至别吃,那么多水果为啥非吃芒果。

2、荔枝

荔枝是南方水果,每到丰产季节那叫一个贵啊。但我从来没觉得好吃过。只是见过很多朋友因为吃荔枝导致上火。

吃荔枝还是要小心的,有口腔黏膜问题的人不要吃,因为荔枝本身就是寒性,吃多不利身体健康。

3、槟榔

印象里槟榔都是台湾人吃,前段时间去四川发现那里也有很多人喜欢吃,而吃槟榔会上瘾已经被报道过很多次,这种上瘾可能只是食物层面的“瘾”,但是瘾会让你不停地吃,槟榔吃多了又会导致口腔问题,所以还是少吃的好。

所以这几种水果吃的时候要注意,尤其不要过量食用。

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