在我们的日常生活和一日三餐中，水果是不可缺少的，多吃一些水果，不仅可以有补充身体内的维生素，均衡体内营养，有的水果还可以起到美容养颜抗衰老的作用。
但是在日常生活中，如果不擦亮眼睛，吃了一些不该吃的水果，不但没有补充到身体里所缺的营养，而且还会影响自己的身体健康，今天就让我们一起来了解一下这些有害我们健康的水果。
这些水果就算在爱吃，也要忌口，不要拿自己的健康开玩笑
泡药水的荔枝：荔枝是人们非常喜欢的一种水果，荔枝不仅还有充足的水分，而且它的口感比较香甜，营养价值也是非常的丰富。但是荔枝的保鲜期比较短，就会有一些不良商家，为了延长荔枝的保鲜期，在荔枝的运输过程中加入一些药水。
但是被药水泡过的荔枝，不但口感有所改变，而且对于我们的身体健康有着非常不利的影响，所以在购买荔枝的时候，一定要擦亮眼睛，不要买了错误的荔枝。
菠萝蜜：菠萝蜜的口感非常的鲜香甜，水分非常的充足，也是非常受大众的欢迎。但是对于本身体内就水分比较充足的人来说，菠萝蜜还是要少吃的。因为摄入大量的菠萝蜜会使自己体内的水分加重，更不利于自己的身体健康。
所以对于这类人，就算你在爱吃，也要学会忌口，不要拿自己的建康开玩笑。
被催熟的香蕉：香蕉中含有非常多的营养元素，在平时多吃一点香蕉，可以加快我们肠的蠕动，促进新陈代谢，更快地把体内毒素和垃圾排出体外，还有助于缓解我们便秘的情况。
但是香蕉的储存时间是非常短的，有些商家就为了自己的利益，通常会缩短香蕉的成熟时间，延长了香蕉的保鲜期，往往在还没熟透的情况下摘下来储存，但是吃了太多被催熟的香蕉，很容易加重自己肠胃的负担，影响自己的肠胃正常功能，引起消化不良，危害自己的健康。所以就算在生活中再爱吃这种香蕉也要忌口，不要拿自己的健康开玩笑。
槟榔：槟榔是特别容易引起人们上瘾的一种水果，槟榔虽然有提神醒脑的作用，但是它会让人产生对它的一种依赖性，久而久之就越来越喜欢嚼槟榔，但是槟榔的外表是比较硬的，如果长期吃槟榔的话，不仅会损害口腔黏膜，严重的还会引起口腔癌的风险。
所以对生活中比较喜欢吃槟榔的朋友来讲，最好是不吃或者少吃槟榔，以免对自己的身体健康不利。
杨桃：杨桃中含有非常多的微量元素和矿物质，它的水分也是非常充足的，在平时适当地吃一点，不仅可以补充体内的水分，而且还可以均衡自己身体内的营养。
但是对于患有肾脏疾病的人来说，在生活中最好还是少吃，或者是不吃樱桃，因为杨桃中的水分含量过多，如果吃了太多的杨桃，不仅会加重自己肾脏的负担，而且还会影响而损害人体的健康，所以不要因为自己的一时嘴馋，就拿自己的健康开玩笑。
打蜡的苹果：苹果中含有非常多的微量元素和营养物质，尤其是苹果中的果胶，可以促进人体的消化，加快肠道的蠕动，更快地把身体的毒素排出体外。而且还具有美容养颜，缓解皮肤衰老的功能。
但是新鲜的苹果在放置一段时间后，它的表面就会出现褶皱，表面看起来不是那么新鲜，所以一些商家就为了延迟苹果的保鲜期，看起来比较鲜亮，就会往苹果打蜡。如果长期使用被打蜡的苹果，不仅会加重身体的负担，而且会影响身体的健康。所以就算这种苹果再好看，再好吃，也要学会忌口，不要让自己后悔莫及。
在日常生活中有补充一些水果是非常有必要的，但是在选的水果的时候一定要注意，对于那些不能吃的水果一定要忌口，不要拿自己的健康开玩笑。
