北京哪个医院治疗白癜风专业 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/很多人一看到“上瘾”这两个字就会特别反感，例如毒品，它给人类社会带来了太多的悲剧，罪行真是罄竹难书。然而，很多人都搞错了，毒品虽然具有极强的成瘾性，也会让人迅速上瘾，但在法律意义上，它并非瘾品。
所谓的“瘾品”是成瘾度低于毒品的消耗品，介于食品和毒品之间，它与我们的生活息息相关，很多人每天甚至要吃下多种瘾品，而这些瘾品中，一些是对身体危害大的，一些却是养生的。
常用的6个“合法瘾品”，前4个危害大，最后1个却能养生
一：甜食
糖是生活中最常见的调味品之一，在很多食物和饮料中都有它的身影，例如含糖饮料、饼干、蛋糕等等。糖也属于瘾品，这也是很多人无糖不欢，且无控制力的小孩子最喜欢吃甜食的原因。
但是，若是过量吃糖，其危害性也非常大。世界卫生组织曾对23个国家的人口死亡原因做过调查，最后发现长期过量吃含糖量高的食物会使人的寿命缩短20年，如糖尿病、心脏病、高血压、动脉硬化等疾病都与过量吃糖相关。
建议：甜食虽然美味，但还是要尽量少吃。
二：碳酸饮料
大多数碳酸饮料中都含有咖啡因和糖，糖本身就是一种瘾品，而咖啡因也是一种瘾品，两种瘾品的结合，也导致碳酸饮料大受欢迎，尤其是司机这个行业，很多人甚至用可乐、雪碧等碳酸饮料替代了白水。
然而，据研究证明，长期大量饮用碳酸饮料对身体的危害性极大，除了容易引发肥胖外，还会导致骨骼疏松、损坏肾脏。另外，碳酸饮料中的磷酸还会腐蚀牙齿。
建议：碳酸饮料可以偶尔喝，但不能常喝。
三：烟
在所有瘾品中，烟的成瘾性最强，远远不是糖、碳酸饮料、酒、盐等瘾品可以相提并论的，甚至据研究发现，烟的成瘾性还要高于很多毒品。除此之外，烟的依赖性也极强，一旦染上，戒除成功率极低。
烟除了成瘾性强、依赖性强的特点外，还有极强的危害性。据世界卫生组织表明，吸烟几乎可以危害身体所有器官组织，烟民的平均寿命比非吸烟者短10年，每年我国因吸烟死亡人数超过万。
建议：非吸烟者不要尝试吸烟，吸烟者应该尽早戒烟。
四：槟榔
槟榔属于舶来物，来自于马来西亚，在我国的湖南、海南、台湾等地特别受欢迎，尤其在湖南，槟榔的食用率甚至一度达到了40%。
槟榔也是世界卫生组织公布的“一类致癌物”，其危害性多次在央视被曝光。长期食用槟榔会对口腔产生反复的物理磨损，降低口腔的抵抗能力，增加口腔癌罹患风险。据湖医院公布的数据表明，80%以上的口腔癌患者都有长期食用槟榔的历史。
建议：槟榔最好不要碰。
五：辣椒
俗话说“四川人不怕辣，贵州人辣不怕，湖南人怕不辣。”
辣椒是生活中最常用的调味品之一，甚至很多地区将辣椒本身作为一种食物。很多人或许不明白为什么那么多人特别爱吃辣椒，实际上，辣椒是一种瘾品，成瘾性或许比香烟、槟榔低，但依赖性极强，一旦爱上吃辣椒，想戒就非常难了。
辣椒对人体是具有好处的，可以促进食欲、促进血液循环、抗菌杀毒，但对身患痔疮、痤疮的朋友来说，长期吃辣椒却会加重病情。
建议：身患痔疮、容易上火的人要少吃辣椒。
六：茶
对身体有害的瘾品会使人欲罢不能，长期使用自然会对身体产生累积性的危害。反之，对身体有益的瘾品却会因为其具有成瘾性，从而对人体带来长期的好处，茶就属于“好瘾品”。
茶叶中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，长期饮用能够提高人体免疫力、消除体内的自由基，从而带来抗癌、抗衰老、预防疾病等好处。
建议：茶叶要多喝，多多益善，但肠胃不好的人应该少喝。
以上这6个生活中最常用的“瘾品”，你都使用了哪些呢？不妨在下方评论区留言，分享一下自己对使用以上瘾品的经验吧。
