怎样可以治白癜风 https://m.39.net/disease/a_5781078.html槟榔已经成为许多人日常的小零食了，尤其吃烟瘾者，一天没吃槟榔牙龈就痒痒的。有句话叫做“槟榔加烟，法力无边，槟榔加酒，天下我有”，说的就是许多人钟爱槟榔的现状。在中国，许多地区的人都喜欢嚼槟榔，比如湖南。当地人一见面就递槟榔寒暄，是彼此表示礼貌和好意的佳品之一。
可槟榔并非一种好食品，先不说槟榔的气味如何，从槟榔的硬度来说，它足以损坏人体的牙龈健康，甚至能引起癌症并发。
常嚼槟榔坏处多
1、槟榔太硬，常咀嚼损坏牙齿和脸庞
槟榔纤维粗，嚼多了，容易使脸上的咀嚼肌变发达，脸变宽大或是歪斜。而且槟榔碱会刺激口腔黏膜就，致口腔黏膜萎缩，纤维组织变性、增生，失去弹性，嘴巴就变小。
想想，这样真的是活生生把自己变成了“怪物”。
2、常咀嚼槟榔容易患口腔癌
年，槟榔就已经被国际癌症研究中心确认为1类致癌物，有明确的致癌性。经常咀嚼者，很容易患上口腔癌，就比如印度国家，因咀嚼槟榔而患口腔癌的比例是世界最高。
有些人觉得患癌的几率太小，根本不可能。那么我告诉你，但凡是癌症，没有一种是不让人觉得生不如死的。
口腔癌带来的病痛，不仅仅是自己没法吃东西，而且可能连说话的沟通能力都会消失。口腔癌一旦发生，口腔内部会经常出血，牙龈肿痛之后，舌头与口腔内的各种感官都会消失。这么可怕的病痛折磨，你还敢不爱护自己的口腔，继续咀嚼很多槟榔吗？
咀嚼槟榔的好处
1、槟榔可促消化
槟榔虽硬但也柔韧，偶尔吃槟榔有助于肠胃蠕动，促进对食物的消化。
另一方面，因为槟榔纤维多，偶尔吃一次倒也有助于口腔清洁和健康，但槟榔咀嚼会产生红色汁水，因此要切忌准时刷牙。
2、槟榔可提神醒脑
槟榔内有茶酚胺，人体吸收之后可提神醒脑。不过，对于第一次咀嚼的人来说会有明显的不适应，比如面红耳赤、呼吸困难。
3、槟榔可驱寒保暖
冻成狗时丢一颗进嘴里，一嚼垂死病中惊坐起，二嚼面红耳赤目眩，三嚼满身大汗，比当隔壁老王翻阳台还刺激，有千古吃货苏东坡大大的诗为证——“两颊红潮增妩媚，谁知侬是醉槟榔”……
看过槟榔的利弊之后，希望你能明白，不要沉迷于吃槟榔，一个月或几个月吃那么一两次对身体倒也有些正面改善，可经常吃的话，对身体的坏影响就非常大了。
