常见白癜风的治疗方法 https://m-mip.39.net/disease/mip_9495050.html槟榔作为妇孺皆知的有害零食，为什么至今还是有那么多人喜欢吃？而这些槟榔是真的一点好处都没有吗？今天带着这个疑问，我来给大家好好讲讲，一起掀开槟榔的神秘面纱。
槟榔跟香烟一样有成瘾性吗？
槟榔自身含有会导致人神经出现兴奋、麻痹等刺激作用的成分，长时间的食用槟榔便会导致神经对这种刺激的依赖，出现上瘾现象。
“新鲜出炉”的槟榔
其实槟榔自身含有的致幻、麻醉的成分很低，但是很多槟榔的加工商人在对槟榔进行加工时会添加一些其他的成分，市场上常见的槟榔都是添加细辛、麻黄、薄荷、甘草以及生石灰这五种成分，浸泡过后出现在便利店的槟榔对人神经的刺激更大，更容易上瘾。
槟榔是如何致癌的？
早在年，槟榔就已经被世界卫生组织定为一级致癌物！槟榔和口腔癌关系最为密切。口腔癌是全世界发病率排名第6的癌症，在亚洲尤其高发，这和亚洲人爱吃槟榔的习惯密不可分！
嚼槟榔的人牙齿基本上都是不健康的
在长时间咀嚼槟榔的同时，口腔黏膜局部外伤和黏膜损伤，引起口腔粘膜下纤维化（OSF）以及口腔白斑（OLK），而这是有恶变的高危险性，经过长期的病理过程可能会恶化为口腔癌。
槟榔真的有好处吗？
和香烟不同的是，槟榔并非全都是坏处，而在一定程度上，在另一个领域，它对于我们的身体健康也是有帮助的。
在中医范畴里，槟榔是一种好药材
在中医领域，槟榔皮是一种好药材，它可以利水消肿、驱虫止痛、提高免疫，还可以起到健胃消食的效果。但这是在不能过量的前提下，所以不建议自己尝试，如有需要，可以去资讯中医。
现在已经成瘾的人该怎么做？
找东西替代。可以准备一些无糖的薄荷糖或者口香糖，但是要控制好一个度，薄荷糖和口香糖虽然不会让人上瘾，但是里面的糖分很高，多吃同样会危害到人体健康。
戒掉槟榔身体会更健康
重视口腔健康。每天坚持早晚刷牙，保持正确的刷牙方法，定期找牙医检查，预防永远大于治疗。
保持口腔清洁健康
招人督促自己。如果真的想要戒掉嚼槟榔的习惯，可以让别人督促自己。家人是自己强有力的后盾，如果自己坚持不下去就要设立惩罚。把惩罚尽量设置的严重一些，不然起不到威慑力。
综上所述，槟榔确实存在成瘾性，能戒酒尽早戒掉；但同时槟榔又是药材中的一种，存在一定好处，至于怎么看待槟榔这个东西，至少目前来说是弊大于利的。
#槟榔#
